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Prévention : Conférence Débat
Bien manger, pour bien vieillir
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L'Isle-sur-le-Doubs L'Isle-sur-le-Doubs (25250) - Maison des Associations 16 rue de la Velle
Le 19-06-2018 - 14H
Depuis toujours, la nourriture de l’homme a fait l’objet de préceptes divers et variés ayant un même but : permettre à l’être humain, grâce à...
Depuis toujours, la nourriture de l’homme a fait l’objet de préceptes divers et variés ayant un même but : permettre à l’être humain, grâce à une nourriture adaptée, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

Pourtant, ce n’est que depuis quelques décennies que l’on a pris conscience des interactions entre le vieillissement et la nutrition. A partir de 55 ans, l’organisme change et ses besoins nutritionnels aussi. Il importe d’en tenir compte pour ne pas s’exposer à des déficits dommageables pour la santé. A l’inverse, la nutrition peut influencer favorablement le vieillissement naturel, améliorer la qualité de vie et réduire l’incidence de certaines pathologies liées à l’âge.

Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments. Certains sont à privilégier, d’autres à limiter, mais chacun peut trouver sa place dans les différents repas afin de permettre de concilier plaisir de manger et santé.

Conférence "Bien manger, un atout pour bien vieillir"
Organisée par le Réseau de Santé Doubs Central
Animée par Marie-Pierre Julien Clairet, diététicienne nutritionniste

Entrée libre et gratuite
 
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